更新頻度の高さ。

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ここまで、更新頻度の高い採用サイトって他にはあまりないともいます。なぜ、我々がここまでブログを書くのか?

一番は弊社の社員の雰囲気や施設の想いを伝えたいという気持ちはあります。

あとは、単純に動かないものって人間ってあまり見ないなーと思った事もひとつとしてあります。

採用サイトどん!!あとは待つだけ。。。

って、今時じゃないというか、やはり採用サイトって1年以上前(又はもっと前)に作ったものとか結構多くて もっと見る

関西の震災について

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関西地震について

 

昨日の早朝、関西にて強い地震が発生しました。

 

被災された方に死傷者もあり、甚大な被害が有ったことに、非常に残念に思います。

お亡くなりになってしまった方には、お悔やみを申し上げます。

 

弊社の施設も関西に4施設あり、現地では、断水・停電が起きサービス提供が難しくなった施設もあり、

当日は、非常に混乱していたとの事でした。 もっと見る

管理人が最近箱根に行った話

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一昨日、箱根に行きました。

レンタカーで車を借りて、箱根神社まで、行きました。

そこで、「世界平和が実現しますように」とお祈りし、

平和の鳥居見て、写真を撮ろうと思いましたが、人が多く断念。

湖が近くにあり、手漕ぎボートで、景色楽しもうと思いましたが、波が強く断念しました。

その日の最高気温が30度超えだったのでマンゴーアイスクリーム食べ、お昼も食べず

御殿場のアウトレットへ直行、Fruncfruncで一万円分台所に使うような物を購入し、

東京へ直帰、高速道路も空いていたのでスムーズに帰ってくる事ができました。

という私用の話・・・

 

メンタルを強くする方法

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緊張しているときの体の状態について以下の通りだと思う。

  • 筋肉が硬くなる。
  • 呼吸が早くなる。
  • 血流が早くなる。
  • 判断が鈍る
  • 皮膚が荒れる
  • 内臓の働きも悪くなる
  • バランスを取る筋肉佐いぼは緊張して動作がぎこちなくなる
  • 毛細血管が収縮して血行が悪く、手足が冷たくなる
  • 顔色が悪くなる

筆者的には、緊張が悪いことではないと思う、緊張すればそれだけ集中しているという意味でもあるし、また緊張によってパフォーマンスが磨かれる事もあるので

一概に「緊張する事が良くない」とは言えないが、緊張しすぎて本来持っているパフォーマンスを発揮出来ないことの方が問題のように思えます。

メンタル強くする=パフォーマンスが良くなる

パフォーマンスを上げる方法3つ考えてみましたので、皆さん実践してみてください。

1.ストロー呼吸

2.アクセサリーやベルト、時計など締め付けるものはなるべく外す

3.全身のリラックス

これらは筋弛緩法といい効果抜群です!!やってみてください。